DIVERTIRSE NO ES UNA PÉRDIDA DE TIEMPO COMPLETA

Leí esta cita mientras me desplazaba casualmente por mi TL, realmente me hizo darme cuenta de cómo nos hemos estado ahogando en esta "Caja de productividad". Quiero decir, sí, todos debemos ser productivos y adaptarnos a este nuevo cambio, pero quién sabía que teníamos muchos oradores motivadores y guerreros de clase magistral entre nosotros, esperando pacientemente el momento perfecto para manifestar sus habilidades necesarias al desarraigar y encabezar esta agenda de productividad. De repente, circulan muchos artículos motivadores: "Cómo aumentar su productividad durante esta pandemia" "Si no aprende al menos cinco habilidades diferentes durante este período, ha perdido el tiempo" "Diez consejos para aumentar su productividad" .
Chicos, es una pandemia; Estoy seguro de que todos estamos en pánico y estamos ansiosos por lo que está sucediendo en todo el mundo. Todos estamos tratando de sobrevivir a nuestra manera, tomando cada día como viene, aunque se sienta aterrador e incierto. Nuestra productividad está en un mínimo histórico y la mayoría de las personas están luchando en este momento, de alguna manera nos hemos olvidado de nosotros mismos y de nuestra salud mental, incluso de cómo apreciar las pequeñas cosas que nos rodean. Dirigimos toda nuestra atención a lo que creemos que podría ser la cura para la productividad. Divertirse no es una completa pérdida de tiempo, siempre debemos recordar cómo animarnos unos a otros y cuidar bien nuestra salud mental. Aquí algunos consejos sobre cómo cuidarse y aumentar cuidadosamente su productividad durante este período.


1) ESTABLEZCA UNA RUTINA DIARIA
Sí, sé que estamos hablando de relajarse, pero establecer una rutina diaria realmente ayuda a su salud mental de muchas maneras. Seguir una estructura diaria de rutinas establecidas no solo aumentaría su productividad, sino que también le proporcionaría cierto equilibrio. Despierta, reza, come, trabaja y diviértete.


2) EJERCICIO. EJERCICIO. EJERCICIO.
No puedo enfatizar esto lo suficiente, el ejercicio ayuda enormemente a sus niveles de productividad. Le ayuda a mantenerse en forma, activo y con energía durante todo el día. puede encontrar fácilmente ejercicios sencillos en casa en Internet o YouTube. ¡Levántese de la cama hoy y comience a hacer ejercicio!

3) ¡APRENDE ALGO NUEVO, SÓRPRENDE A TI MISMO!
Recientemente comencé a reaprender el maquillaje, esto probablemente ha sido lo único que ha ayudado enormemente a mi salud mental. Hacer algo que amo me calma de maneras extrañas, tómate este tiempo para explorarte a ti mismo. Tal vez hay algo que siempre has querido aprender o probar, pero lo pospusiste por el trabajo, ¡este es el momento perfecto para reavivar esa pasión!

4) TOMAR UN DESCANSO. ¡TE LO MERECES!
Probablemente te sientas mal por ello, pero tómate un descanso. Haga una pausa y recupérese, tómese un tiempo para pensar, relajarse y reflexionar. Tomarse un poco de "tiempo para mí" no mataría a nadie, póngase esa mascarilla y tenga un día de mini spa o vea una película, simplemente haga algo divertido y diviértase. ¡Solo se vive una vez!

Si ha llegado al final del artículo, espero que lo haya disfrutado y haya aprendido algo nuevo. Todo puede parecer desalentador e incierto en este momento, pero aproveche este período para redescubrirse a sí mismo y prosperar de maneras más allá de nuestra imaginación. Mantente a salvo, mantente feliz y permanece adentro. Saldríamos de esto juntos.